5 COSAS QUE PUEDES HACER PARA RESETEAR TU MENTE Y DESCANSAR MEJOR (y empezar el 2021 con toda)
Una de las 4 fuentes básicas de energía de los seres humanos, es el descanso, el sueño. Y según Laura Baliña, psicóloga, “El sueño se basa e tres pilares fundamentales: La rutina diaria, las conductas previas a dormir y el manejo de las preocupaciones. Si la prioridad en este momento es SENTIR que tu mente descansa y entrar en su #Mood de #Relax, desconexión y #Reset, estos tips van a ayudarte a empezar este 2021 de la manera correcta y a mantenerte con la mejor energía durante todo el año. 1. Apagar el Móvil, la Laptop o el TV Empiezo…
Las 3 Afirmaciones para el 2021
Yo no sé por qué hubo tanto alboroto de memes con el inicio del 2021, haciendo referencia a que el 2020 (o su vibra pues) se iba a terminar así como por arte de magia apenas las campanas tocaran las…
10 SERIES Y PELICULAS QUE DEBES VER ANTES DE VOLVER AL TRABAJO (O A LA ESCUELA)
¡Feliz año nuevo! Si estas disfrutando de un par de días de descanso, o si sigues trabajando, pero quieres usar tu tiempo libre para sentirte como en vacaciones (de las que podemos gozar ahora en tiempos de pandemia -en casa…
LA M#$*DA DEL “CAMINO ESPIRITUAL” (O A ENCONTRARNOS) DE LA QUE NADIE NOS HABLA.
Este VIAJE es CERO lo que nos venden diciendo que se trata solo de ser amorosos, y dejar la mala vibra y convertirnos en paz y amor, cambiar, agradecer Y YA. Es más que eso y ¡Tiene MUCHA MIERDA! (Mas…
10 Frases de Brene Brown que nos enseñan el poder de la vulnerabilidad.
Si queremos conexión, la Vulnerabilidad es el camino. Brene Brown es bastante conocida en el mundo por su trabajo en el tema de la vulnerabilidad y el poder que encontramos en ella. El objetivo del artículo, que contiene sus frases…
5 Cosas que puedes hacer para vibrar alto y subir tu energía.
¿Cómo puedo mantener mi frecuencia alta, especialmente si estoy pasando por un momento que hace que las emociones de baja frecuencia (como la tristeza, la crítica, el miedo, el negativismo o el enojo), aparezcan? Ya se que puede sonar a…
¿CÓMO SER FELIZ, INCLUSO EN TIEMPOS DIFÍCILES? 10 MANERAS EN LAS QUE PODEMOS LOGRARLO.
O aprendemos a utilizar las técnicas para ser felices, o la infelicidad puede instalarse -no de huésped, sino de anfitriona- para siempre en nuestra vida. #FACTS ¿Cuál es la diferencia entre las personas que toman los desafíos con calma y…
Esto es lo que debes hacer para manifestar tus propósitos de año nuevo.
Todos los años, al acercarse el final del mismo, empezamos a establecer propósitos para el año nuevo que se avecina. Algunos buscamos rituales para realizar con el objetivo de liberarnos de la “mala suerte” o de la culpa de las…
LVB
